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Prestations en entreprise

Vous avez envie d'agir pour la QVT (Qualité de Vie au Travail) de vos salariés?

Besoin de communiquer autrement sur un salon, une inauguration, une journée porte ouverte?

Envie de renforcer les capacités de vos équipes en prévenant les TMS (troubles musculo-squelettiques)?

Voici plusieurs propositions 

Massage assis 

L'objectif du massage assis est

- offrir un véritable temps de pause et de lâcher prise, qui apporte un bien être immédiat,

- soulager les tensions musculaires et psychiques et limiter ainsi l'impact du stress et de la fatigue qui s'accumulent au quotidien,

- améliorer la vitalité, la disponibilité et la concentration au travail.

Cette prestation valorise l'image de l'entreprise et optimise un management basé sur les ressources humaines.

Le massage assis se pratique sur une personne habillée, confortablement installée sur une chaise ergonomique professionnelle et consiste en une série de techniques (mobilisations, étirements,  pressions douces, massages), de toutes les zones les plus touchées par les tensions le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque.

En quelques minutes, il permet de relâcher une personne stressée, tendue.

Le massage s'intègre parfaitement au rythme de l'entreprise de façon régulière ou ponctuelle avec une durée qui peut aller de 10 à 20 de massage auquel s'ajoute 5 minute pour l'installation.

En 1h, il est possible de faire entre 2 et 4 massages.

Pour sa mise en place sur le lieu de travail quelques m2 suffisent, si possible au calme.

Le matériel nécessaire à la prestation est apporté par mes soins.

Tarifs sur devis

Prix dégressif en fonction du nombre de prestations.

Adaptation possible à discuter

Frais de déplacement en sus.

Atelier de relaxation

Sur une durée de 20 à 30 minutes, je vous propose des séances de relaxation associant des exercices de respiration, des mouvements simples d’étirements et des techniques de visualisation variées.

Ces séances permettent une détente profonde et rapide.

Elles peuvent se faire assis sur une chaise classique ou bien allongé au sol.

Dans ce cas des tapis de sol et une petite couverture (apportée par le participant) sont à prévoir.

Elles se pratiquent en groupe jusqu'à 15 personnes. 

Les bénéfices attendus ;

- réduction des tensions musculaires,
- évacuation du stress et des tensions nerveuses,
- regain d’énergie et amélioration de la concentration,
- motivation des équipes.

Tarifs sur devis

Prix dégressif en fonction du nombre de prestations.

Adaptation possible à discuter

Frais de déplacement en sus.

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